Jus Pepino Matang
(mengobati sariawan, asam urat & rheurnatlk)
Bahan:
- 1/4 kg buah pepino (terung belanda)
- 50 g gula batu 100 ml air es susu kental manis secukupnya
Cara membuat:
- Blender daging buah pepino, gula, dan air es.
- Tuang jus pepino ke dalam gelas dan tambahkan susu kental manis secukupnya.
Info gizi:
Pepino adalah super fruit di Amerika Selatan, mengandung kalium, kaya vitamin C betakaroten, provitamin A. Baik untuk kesehatan mata, berkhasiat menurunkan risiko penyakit jantung, kerusakan otak, memperlambat penuaan dan sangat dibutuhkan untuk memproduksi kolagen yang penting bagi pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
